早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:21百年歌声
- 00:53职场健康课
- 01:52健身动起来
- 02:16夕阳红
- 02:34中华医药
- 03:17健康之路
- 04:01健康之路
- 04:43回家吃饭
- 05:08百年歌声
- 05:38职场健康课
- 06:37健身动起来
- 06:59夕阳红
- 07:18中华医药
- 08:00健康之路
- 08:42回家吃饭
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:07百年歌声
- 09:38职场健康课
- 10:37健身动起来
- 10:59夕阳红
- 11:18中华医药
- 12:00健康之路
- 12:42回家吃饭
- 13:07百年歌声直播中
- 13:38职场健康课
- 14:37健身动起来
- 14:59夕阳红
- 15:18中华医药
- 16:00健康之路
- 16:41回家吃饭
- 17:06百年歌声
- 17:37职场健康课
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:37健身动起来
- 18:59夕阳红
- 19:18中华医药
- 20:00健康之路
- 20:41回家吃饭
- 21:06百年歌声
- 21:37职场健康课
- 22:37健身动起来
- 22:59夕阳红
- 23:18中华医药